A raíz de una iniciativa de la Federación Mundial del Corazón y con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud y la UNESCO, se creó este día y OSPACA Cerveceros se hace eco de esta moción, brindándoles a sus afiliados toda la información necesaria al respecto.

Las enfermedades cardiovasculares representan la mayor causa de muerte en el mundo. Alrededor de 17 millones de personas por año fallecen por esta afección y, de no poder mermar esta tendencia, se estima que para el año 2025 la cifra aumente a 23 millones por año.

Una de las principales enfermedades cardiovasculares más comunes se denomina infarto de miocardio y se caracteriza por el estrechamiento de los vasos sanguíneos, encargados de llevar sangre al corazón.

También son frecuentes las enfermedades cerebro vasculares causadas por un sangrado intracerebral o por un coágulo de sangre en el cerebro. La hipertensión también aparece en los registros de las más comunes, así como también la hipertensión, la angina de pecho, la arritmia y la insuficiencia cardíaca.

La prevención de este tipo de enfermedades se relaciona sobre todo con la implementación de una vida sana. Mantener una dieta saludable evitando el consumo de grasas saturadas y aumentando la ingesta de omega 3 y pescado, es un hábito fundamental para la salud del corazón.

La actividad física es otro de los pilares para mantener una vida saludable. Realizar ejercicio físico al menos media hora por día y cinco veces a la semana, disminuye considerablemente las posibilidades de sufrir un infarto.

Limitar el consumo de sustancias perjudiciales como la sal, el tabaco y el alcohol, también contribuyen a la salud cardiovascular. Acompañando a esta conducta, es indispensable realizar estudios para controlar el peso y el colesterol.

Los vínculos sociales también son importantes a la hora de mencionar los hábitos saludables para el corazón. De esta manera, la angustia y la depresión limitan sus posibilidades de hacerse presente y así fomentar la aparición de alguna enfermedad.

Es indispensable destacar que, ante cualquier síntoma que se manifieste como un dolor en el pecho, dificultad para respirar o problemas para mover alguna parte del cuerpo, se acuda inmediatamente a un establecimiento de salud, con el fin de prevenir cualquier complicación cardiovascular.

Desde OSPACA Cerveceros, una vez más nos ocupamos de la salud de nuestros afiliados y les hacemos saber que son nuestra prioridad. Cuidar nuestro corazón es querernos.

Si tenés alguna duda, podés escribirnos a consultas@oscervecera.arg.ar o llamarnos a los siguientes teléfonos: 011 4862-2666 / 011 4862- 4581 / 011 4863- 3658.